Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты – обязательный компонент рациона детей. Более того, Омега необходима еще на этапе внутриутробного развития – ведь она помогает правильной закладке и развитию всех органов и систем. Малыши первого года жизни получают Омега-3 с молоком матери, а для детей на искусственном вскармливании жирные кислоты вводят в состав смесей.

Омега-3 ПНЖК нужна детям, прежде всего, для правильного развития нервной системы: формирования речи, запоминания новой информации, концентрации внимания и способности к обучению. Омега-3 отвечает за хорошее зрение и иммунитет, помогает работе сердечно-сосудистой системы. При достаточном содержании Омега-3 риск астмы уменьшается в четыре раза.

Умственные нагрузки у детей значительно увеличились в последние годы. Сейчас даже в школу нужно «поступать». Вслед за этим появились и новые проблемы: гиперактивность, дефицит внимания, нарушения сна, агрессивность. Каждый родитель хочет, чтобы ребенок был здоровым, умным и послушным. Поэтому нужно позаботиться, чтобы он получал достаточно Омеги.